<aside> 🫂 현재 구성원 이동재, 이현빈, 정주연, 장효석, 김지현

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게으른 J가 살아남기 위한 방법!

현재 잠정 휴식중..ㅎ

✔️ 소개

🍅 뽀모도로를 아시나요?

타이머를 이용해 25분간 집중해서 일을 하고, 5분간 휴식하는 기법이라고 합니다.

모두 자신의 계획을 공유를 하고, 일정 시간마다 서로 중간점검을 해서 자기가 할 일을 얼마나 했는지 서로 체크해주는 그룹입니다.

서로 몰입할 수 있는 환경을 구성하기 위해 피드백을 해요!

진행 룰

<aside> 🔥 뽀모도로 진행법

1. 오후 2시에 시작해서 짝수 정각 마다 (2시, 4시, 6시 …) 10분간 각자의 목표를 공유합니다.
2. 다음 짝수 정각 시 까지 각자의 목표를 위해 몰입합니다.
3. 2시간이 지나면 지난 목표를 얼마나 수행했는지 공유합니다.
4. 1번부터 반복합니다.
5. 저녁 타임은 8시 30분부터 재개합니다.
6. 2시 전에 미참여시 상황을 공유합니다. </aside>

뽀모도로 아지트